Mieszane
Jeet Kune Do (JKD)
o stylu
Jeet Kune Do (JKD) to koncepcja stworzona przez Bruce'a Lee, polegająca na wybieraniu najskuteczniejszych technik z różnych stylów walki, bez tworzenia zamkniętego systemu. JKD nie jest federacją sportową ani stylem z jednolitym regulaminem turniejowym.
historia
Bruce Lee rozwijał JKD w latach 60. XX wieku, wychodząc poza swoje wcześniejsze doświadczenia z wing chun. Po jego śmierci uczniowie różnie interpretowali, czy JKD powinno być zestawem technik, czy raczej metodą dalszego poszukiwania.
jak się walczy
Trening JKD obejmuje ćwiczenia ze sprzętem, sparing oraz łączenie uderzeń, klinczu i prostych obaleń. Metody treningowe mogą się różnić w zależności od nauczyciela.
charakter treningu
Oceny (nisko / średnio / wysoko) mówią, jak mocno dany element występuje w typowym treningu — to nie ranking siły ani umiejętności.
- nisko — prawie nie występuje albo niewielkie nastawienie.
- średnio — umiarkowanie: bywa, ale nie dominuje.
- wysoko — wyraźnie ważne i regularne w treningu.
- Uderzenia — wysoko
- Chwyt — średnio
- Kontakt — średnio
- Zawody — nisko
- Broń — nisko
pokaż pełny profil
Uderzenia
- Pięści — wysoko
- Kopnięcia — wysoko
- Kolana — średnio
- Łokcie — nisko
Chwyt
- Klincz — średnio
- Rzuty — nisko
- Obalenia — średnio
- Parter — średnio
- Poddania — nisko
Trening
- Trening solo — średnio
- Praca z partnerem — wysoko
- Tradycja — średnio
- Złożoność techniczna — średnio
- Obciążenie fizyczne — średnio
- Wytrzymałość — średnio
- Eksplozywność — średnio
- Sprzęt — średnio
źródła
- Jeet Kune Do — Wikipedia contributors — CC BY-SA 4.0
- Bruce Lee — Encyclopaedia Britannica