Uderzenia
Kickboxing
o stylu
Kickboxing to określenie obejmujące kilka formuł walki na pięści i kopnięcia oraz tradycje treningowe, a nie jeden uniwersalny regulamin. Full Contact, Low Kick i K1 Style są odrębnymi formułami ringowymi, a kickboxing holenderski jest przede wszystkim stylem walki i treningu, a nie jednym uniwersalnym regulaminem międzynarodowym. Formuły różnią się zasadami klinczu, kolan i dozwolonych celów.
historia
W Stanach Zjednoczonych full-contact kickboxing rozwijał się obok karate punktowego. W Japonii kickboxing rozwinął się jako odrębna formuła walki na uderzenia. K-1 spopularyzowało określone połączenie pięści, kopnięć i kolan. Kickboxing holenderski stał się rozpoznawalnym stylem treningu i walki, a nie jednym międzynarodowym regulaminem.
jak się walczy
Full Contact zasadniczo dopuszcza kopnięcia powyżej pasa i ogranicza klincz. Low Kick dopuszcza kopnięcia w uda. K1 Style dopuszcza kolana i ogranicza klincz zgodnie z własnym regulaminem. Szczegóły zależą od organizacji; tych formuł nie należy traktować jako wymiennych.
charakter treningu
Oceny (nisko / średnio / wysoko) mówią, jak mocno dany element występuje w typowym treningu — to nie ranking siły ani umiejętności.
- nisko — prawie nie występuje albo niewielkie nastawienie.
- średnio — umiarkowanie: bywa, ale nie dominuje.
- wysoko — wyraźnie ważne i regularne w treningu.
- Uderzenia — wysoko
- Chwyt — nisko
- Kontakt — wysoko
- Zawody — wysoko
- Broń — nisko
pokaż pełny profil
Uderzenia
- Pięści — wysoko
- Kopnięcia — wysoko
- Kolana — średnio
- Łokcie — nisko
Chwyt
- Klincz — nisko
- Rzuty — nisko
- Obalenia — nisko
- Parter — nisko
- Poddania — nisko
Trening
- Trening solo — średnio
- Praca z partnerem — wysoko
- Tradycja — średnio
- Złożoność techniczna — średnio
- Obciążenie fizyczne — wysoko
- Wytrzymałość — wysoko
- Eksplozywność — wysoko
- Sprzęt — średnio
źródła
- Kickboxing — Encyclopaedia Britannica
- World Association of Kickboxing Organizations — WAKO