Chwyty
Kurash
o stylu
Kurash to uzbeckie zapasy w kurtce. Chwyt za połę rozstrzyga rzut, bez walki w parterze po upadku. To nie jest alysh na pasie i nie jest judo, mimo podobnej kurtki.
historia
Międzynarodowa federacja kurash uporządkowała zawody w XX i XXI wieku. Starsza praktyka jest środkowoazjatycka. Alysh zostaje przy pasie, sambo przy własnej kurtce i przy dźwigniach, których tu nie ma.
jak się walczy
Rzut zgodny z regulaminem może dać punkty albo zakończyć walkę, a akcja nie jest kontynuowana w parterze. Uderzeń nie ma. Kurtka jest częścią zasad walki, a nie tylko strojem.
charakter treningu
Oceny (nisko / średnio / wysoko) mówią, jak mocno dany element występuje w typowym treningu — to nie ranking siły ani umiejętności.
- nisko — prawie nie występuje albo niewielkie nastawienie.
- średnio — umiarkowanie: bywa, ale nie dominuje.
- wysoko — wyraźnie ważne i regularne w treningu.
- Uderzenia — nisko
- Chwyt — wysoko
- Kontakt — wysoko
- Zawody — wysoko
- Broń — nisko
pokaż pełny profil
Uderzenia
- Pięści — nisko
- Kopnięcia — nisko
- Kolana — nisko
- Łokcie — nisko
Chwyt
- Klincz — średnio
- Rzuty — wysoko
- Obalenia — średnio
- Parter — nisko
- Poddania — nisko
Trening
- Trening solo — nisko
- Praca z partnerem — wysoko
- Tradycja — wysoko
- Złożoność techniczna — średnio
- Obciążenie fizyczne — wysoko
- Wytrzymałość — średnio
- Eksplozywność — wysoko
- Sprzęt — średnio
źródła
- International Kurash Association — IKA
- Kurash — Wikipedia contributors — CC BY-SA 4.0