Uderzenia
Muay thai
o stylu
Muay thai to tajski boks. Bywa popularyzatorsko nazywane sztuką ośmiu kończyn, ponieważ wykorzystuje pięści, łokcie, kolana i golenie. W klinczu można trzymać rywala i atakować kolanami, a w typowej walce sportowej nie ma parteru.
historia
Korzenie muay thai wiążą się z tajskimi tradycjami walki, treningiem wojskowym i lokalnymi zawodami; szczegóły najdawniejszego rozwoju są przedmiotem dyskusji. W XX wieku rozwinęła się współczesna forma sportowa z ringiem, rundami i rękawicami, a rytuał ram muay pozostał częścią praktyki.
jak się walczy
Pięści, kopnięcia, kolana, łokcie oraz klincz, w którym wolno trzymać rywala i atakować kolanami. Ram muay jest tańcem przed walką, nie rundą. Na macie nie ma parteru. Lethwei dokłada głowę jako broń i, w tradycyjnych formułach, używa owijek zamiast rękawic bokserskich. Kickboxing ma różne zasady dotyczące klinczu i kolan zależnie od formuły.
charakter treningu
Oceny (nisko / średnio / wysoko) mówią, jak mocno dany element występuje w typowym treningu — to nie ranking siły ani umiejętności.
- nisko — prawie nie występuje albo niewielkie nastawienie.
- średnio — umiarkowanie: bywa, ale nie dominuje.
- wysoko — wyraźnie ważne i regularne w treningu.
- Uderzenia — wysoko
- Chwyt — średnio
- Kontakt — wysoko
- Zawody — wysoko
- Broń — nisko
pokaż pełny profil
Uderzenia
- Pięści — wysoko
- Kopnięcia — wysoko
- Kolana — wysoko
- Łokcie — wysoko
Chwyt
- Klincz — wysoko
- Rzuty — nisko
- Obalenia — nisko
- Parter — nisko
- Poddania — nisko
Trening
- Trening solo — średnio
- Praca z partnerem — wysoko
- Tradycja — wysoko
- Złożoność techniczna — średnio
- Obciążenie fizyczne — wysoko
- Wytrzymałość — wysoko
- Eksplozywność — wysoko
- Sprzęt — średnio
relacje
- Kickboxing Część formuł kickboxingu jest bliżej muay thai, a część nie ma tego klinczu ani kolan.
- Lethwei Lethwei i muay thai używają podobnych kończyn, ale tradycyjne lethwei dokłada głowę i często zdejmuje rękawicę.
źródła
- Muay Thai — Wikipedia contributors — CC BY-SA 4.0
- Thailand: Sports and recreation — Encyclopaedia Britannica
- International Federation of Muaythai Associations — IFMA