Mieszane
Sanda
o stylu
Sanda to współczesny chiński sport walki związany ze sportowym wushu, zwykle rozgrywany na podwyższonej platformie i łączący pięści, kopnięcia oraz rzuty. Nie jest nazwą hung gar ani wing chun. Z shuai jiao łączy ją stosowanie rzutów, ale sanda dokłada uderzenia i inną płaszczyznę walki.
historia
W XX wieku sanda urosła przy wushu jako sparring, a potem jako dyscyplina IWUF. Platforma i rzut z niej są częścią przepisu. To nie jest ring muay thai: klincz kolanami nie jest tu osią, a zepchnięcie z platformy może kończyć akcję.
jak się walczy
Stoisz na podwyższeniu, uderzasz i szukasz rzutu. Parter nie jest kontynuowany po rzucie; akcja kończy się zgodnie z regulaminem sanda. Pełny klincz muay thai, z kolanami przy głowie, nie jest opisem sandowej wymiany. Shuai jiao zostaje przy chwycie za kurtkę, bez tego zestawu ciosów.
charakter treningu
Oceny (nisko / średnio / wysoko) mówią, jak mocno dany element występuje w typowym treningu — to nie ranking siły ani umiejętności.
- nisko — prawie nie występuje albo niewielkie nastawienie.
- średnio — umiarkowanie: bywa, ale nie dominuje.
- wysoko — wyraźnie ważne i regularne w treningu.
- Uderzenia — wysoko
- Chwyt — średnio
- Kontakt — wysoko
- Zawody — wysoko
- Broń — nisko
pokaż pełny profil
Uderzenia
- Pięści — wysoko
- Kopnięcia — wysoko
- Kolana — średnio
- Łokcie — nisko
Chwyt
- Klincz — średnio
- Rzuty — średnio
- Obalenia — wysoko
- Parter — nisko
- Poddania — nisko
Trening
- Trening solo — średnio
- Praca z partnerem — wysoko
- Tradycja — średnio
- Złożoność techniczna — średnio
- Obciążenie fizyczne — wysoko
- Wytrzymałość — wysoko
- Eksplozywność — wysoko
- Sprzęt — średnio
relacje
- Wushu / kung fu Sanda to współczesny sport związany z wushu, a nie podstyl równy wszystkim tradycyjnym formom kung fu.
- Shuai Jiao Sanda dokłada do rzutu uderzenia i platformę. Shuai jiao zostaje przy kurtce, bez tego zestawu ciosów.
źródła
- International Wushu Federation — IWUF
- Sanda (sport) — Wikipedia contributors — CC BY-SA 4.0