Uderzenia
Taekwondo
o stylu
Taekwondo to koreańska sztuka walki z mocnym naciskiem na kopnięcia, ale WT i ITF nie są tym samym sportem. W kyorugi World Taekwondo zawodnicy walczą w zatwierdzonych ochraniaczach i z elektronicznym systemem punktowania. ITF ma własne układy i regulamin sparingu. Taekkyeon to osobna, starsza tradycja.
historia
Nie da się uczciwie podać jednej wersji, źródła są niejasne.
Po wojnie koreańskiej kilka szkół zeszło się pod nazwą taekwondo. ITF powstała w 1966 roku, a federacja znana dziś jako World Taekwondo w 1973 roku. Z czasem rozwinęły odrębne regulaminy zawodów i odmienne ramy treningu. Hapkido bywa nauczane obok, ale to inna sztuka, z chwytami i dźwigniami.
jak się walczy
W WT zawodnicy walczą w kamizelce i nagolennikach, a punkt za kopnięcie w głowę jest wyższy niż za cios pięścią. W ITF zostają wzorce, układ sine wave i sparing, w którym ręce mają większą rolę. Formy to tul albo poomsae, zależnie od federacji, i nie są walką.
charakter treningu
Oceny (nisko / średnio / wysoko) mówią, jak mocno dany element występuje w typowym treningu — to nie ranking siły ani umiejętności.
- nisko — prawie nie występuje albo niewielkie nastawienie.
- średnio — umiarkowanie: bywa, ale nie dominuje.
- wysoko — wyraźnie ważne i regularne w treningu.
- Uderzenia — wysoko
- Chwyt — nisko
- Kontakt — średnio
- Zawody — wysoko
- Broń — nisko
pokaż pełny profil
Uderzenia
- Pięści — średnio
- Kopnięcia — wysoko
- Kolana — nisko
- Łokcie — nisko
Chwyt
- Klincz — nisko
- Rzuty — nisko
- Obalenia — nisko
- Parter — nisko
- Poddania — nisko
Trening
- Trening solo — średnio
- Praca z partnerem — wysoko
- Tradycja — wysoko
- Złożoność techniczna — średnio
- Obciążenie fizyczne — wysoko
- Wytrzymałość — wysoko
- Eksplozywność — wysoko
- Sprzęt — średnio
relacje
fakty
World Taekwondo i ITF nie stosują tego samego regulaminu. W kyorugi WT zawodnicy walczą w ochraniaczach i z elektronicznym systemem punktowania, a ITF ma własne układy i regulamin sparingu.
źródła
- Taekwondo — Encyclopaedia Britannica
- World Taekwondo — World Taekwondo
- International Taekwon-Do Federation — ITF